Voel je weer 18.
Sterk. Energiek. Zelfverzekerd.
Ben jij 35+ en voel je je niet meer zoals vroeger?
Je lichaam verandert. Je energie daalt. Je zelfvertrouwen ook.
Dat kan anders.
Bij CB PT Sport & Vitaliteit helpen we vrouwen van 35–60 jaar zich weer licht, krachtig en vol energie te voelen.
Voel jij dit?
- Je bent sneller moe
• Je herkent je lichaam niet meer
• Afvallen lukt niet zoals vroeger
• Je voelt je ouder dan je bent
Je bent niet lui.
Je lichaam heeft gewoon een andere aanpak nodig na je 40e.
En die geven wij je.
Speciaal voor vrouwen 35–60 jaar
Wij combineren:
✔ Slimme krachttraining
✔ Persoonlijke begeleiding
✔ Kleine groepen
✔ Voedingsadvies zonder dieetstress
✔ Focus op energie & hormoonbalans
Geen prestatiedruk.
Wel resultaat dat je voelt én ziet.
DE 6 WEEK “VOEL JE WEER 18” RESET
In 6 weken voel jij het verschil.
Wat krijg je?
✔ 2 trainingen per week
✔ Start- en eindmeting
✔ Begeleiding speciaal voor 35+
✔ Motivatiegroep
Beperkte plekken per ronde.
Ik ben vorig jaar oktober begonnen bij CBPT via een vriendin van mij. Ik had eigenlijk al jaren niet aan sport gedaan. Maar nu met het ouder worden had ik al een tijdje het gevoel dat ik iets moest gaan doen.
Bij CBPT kwam ik in een hele leuke groep terecht! Het was best pittig maar Charissa is heel motiverend en leert je goed hoe je de oefeningen moet doen. Ze heeft oog voor iedereen in de groep. We hebben ook lol met z'n allen. Ik ben blij dat ik begonnen ben. Ik word er blij van en voel dat ik al sterker ben. En ik krijg er ook lol in:-). Win win....
Daniëlle Peer
k zag CP PT Sport en Vitaliteit voorbij komen op Instagram en dit sprak mij erg aan. Ik train daar 2x per week 45 minuten krachttraining in een kleine groep.
In verband met een blessure kon ik een tijdje niet sporten en ook omdat ik een 50 plusser ben( gedoe met hormonen) werd het tijd om bezig te gaan met mijn lijf!
Ik merk dat krachttraining mij veel brengt, ben nu bijna twee maanden bezig en ik merk dat ik fitter ben, beter slaap en me gewoon beter voel. De trainingen worden verzorgd door Charissa
en elke training is anders en nooit saai, wel hard werken en ook weleens spierpijn. Verschil met bv een Basic Fit is dat je persoonlijke aandacht krijgt en dat je weet wat je moet doen en waar je op moet letten!
Dus go for it #fitgirl:)
Esther ter Riet
Sporten bij CB PT is echt een aanrader! De lessen zijn leuk, afwisselend en je traint samen met een gezellige groep 'lotgenoten'. Door twee keer per week 45 minuten te sporten, zijn mijn lichamelijke klachten bijna volledig verdwenen. Ik voel me sterker, fitter en energieker! Bij Charissa ben je in goede handen 💪
Karen ter Horst